苦菊花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

苦菊花泡水

功

清热解毒、泻火平肝

宜

咽喉肿痛、头痛眩晕者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苦菊花是菊花的一种，属于通过味道来命名的菊花，其味苦、辛，性微寒，归肝、心经，苦菊花泡水具有清热解毒、泻火平肝的功效。 1、清热解毒 苦菊花辛散苦降，能清热泻火、解毒利咽、消肿止痛，因此苦菊花泡水具有清热解毒的功效，适用于热毒蕴结、疔疖丹毒、痈疽疮疡、咽喉肿痛等症。 2、泻火平肝 苦菊花味苦入肝，清泻肝火，味辛性寒，兼散风热，因而苦菊花泡水能泻火平肝，可缓解目赤肿痛、头痛眩晕等症。 不宜同食 1、葱 葱有特殊刺激性气味，不宜与苦菊花泡水同服，可能影响苦菊花泡水的气味，降低服用欲望。 温馨提示

苦菊花泡水性寒质润，不能长期饮用过多，以免刺激胃肠黏膜，造成不适。

食用方法

1、直接饮用 将水烧开后，用沸水直接冲泡苦菊花，待温度适宜后可饮用。