软紫草的功效与作用、禁忌和食用方法

软紫草

功

凉血活血、清热泻下

宜

麻疹患者

忌

胃肠虚弱者、大便滑泄者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

软紫草为紫草科植物新疆紫草的根，具有凉血活血、清热泻下的功效。 1、凉血活血 软紫草苦寒，入心包络、肝经血分，具有凉血活血的功效，可用于血热毒盛导致的麻疹、斑疹透发不畅等情况。 2、清热泻下 软紫草性寒味咸，寒可清热，咸可软坚泻下，故其具有清热泻下的功效，可用于热结便秘。 不宜同食 1、肥肉 软紫菜不宜与肥甘厚腻的食物如肥肉同用，以免降低软紫草的药物疗效。 温馨提示

软紫草通常生于山地阳坡草丛中，在春、秋二季采挖。

食用方法

1、煎服 取软紫草和其他药物，加清水煎煮后滤去药渣服用。