糖尿病人能喝玉米粥和小米粥吗

最好不要喝玉米粥和小米粥，因为这种粥很容易经过消化吸收之后造成血糖迅速升高，糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。平时注意体育锻炼，多吃蔬菜、水果、谷物、粗粮，控制总量，合理搭配饮食。