苦荞胚芽茶的功效与作用、禁忌和食用方法

苦荞胚芽茶

功

补充营养、促进消化

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苦荞胚芽茶是由苦荞胚芽冲泡的茶，氨基酸和膳食纤维的含量较高，有一定的营养价值，饮用苦荞胚芽茶具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 苦荞胚芽茶中的氨基酸含量较高，还含有脂肪等营养物质，适量饮用苦荞胚芽茶具有补充营养的功效，对身体健康有利。 2、促进消化 苦荞胚芽里面含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，具有促进消化的功效，对于消化不良、便秘等症均有一定的改善作用。 不宜同食 1、山楂 山楂和苦荞胚芽茶都能促进消化，一起吃可能会出现胃肠道不适。 温馨提示

苦荞胚芽茶有健胃消食的功效，宜在饭后喝，空腹状态禁忌饮用。

食用方法

1、泡服 取适量苦荞胚芽，加入白开水，冲泡一段时间即可服用。