陈年大红袍的功效与作用、禁忌和食用方法

陈年大红袍

功

补充水分、提神醒脑、利尿

宜

口渴者、精神疲倦者

忌

失眠患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈年大红袍是一种保存一年以上的乌龙茶，其汤色橙红明亮，茶汤滋味醇厚，具有补充水分、提神醒脑、利尿的功效。 1、补充水分 陈年大红袍是一种茶品，冲泡后适当饮用可为人体补充水分，有助于解暑止渴。 2、提神醒脑 陈年大红袍茶中含有咖啡因，咖啡因能兴奋高级神经中枢，使精神振作，思想高度活跃，并且可以缓解疲劳，适合精神疲倦者饮用。 3、利尿 陈年大红袍中所含的咖啡因和茶碱能抑制肾小管再吸收而有利尿作用，可改善水肿、尿少等症状。 不宜同食 1、土茯苓 陈年大红袍不宜与土茯苓同服，否则会影响土茯苓的药效。 温馨提示

陈年大红袍含有咖啡因，有兴奋神经的作用，需避免睡前饮用，以免影响睡眠。

食用方法

1、冲泡喝 取适量陈年大红袍茶，置于杯中，加开水冲泡后，即可饮用。