香蓼草的功效与作用、禁忌和食用方法

香蓼草

功

理气除湿、健胃消食

宜

风湿疼痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

香蓼草即香蓼，味辛，性平，具有理气除湿、健胃消食的功效。 1、理气除湿 香蓼草味辛，辛能散能行，可以行气行血，故香蓼草具有理气除湿的功效，可以缓解风湿疼痛等病症。 2、健胃消食 香蓼草具有健胃消食的功效，可以缓解胃气痛、消化不良、小儿疳积等病症。 不宜同食 1、辣椒 香蓼草属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示

香蓼草入药用时，需在医生指导下使用，避免服用过多，造成用药风险。

食用方法

1、煎制 将香蓼草洗净后放入锅中加入适量清水，小火慢煎后去渣服用。