黄瓜加柠檬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄瓜加柠檬泡水喝

功

增进食欲、促进代谢

宜

一般人群均适宜

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄瓜加柠檬泡水喝味道清爽、酸涩，具有增进食欲、促进代谢的功效。 1、增进食欲 黄瓜中的苦味素以及柠檬中的柠檬酸均能刺激唾液分泌，黄瓜加柠檬泡水喝具有增进食欲的功效，可用于食欲不振等症。 2、促进代谢 黄瓜中的生物酶活性能够促进皮肤新陈代谢，而柠檬中含有的维生素C可以减少皮肤色素沉着，黄瓜加柠檬泡水喝具有促进代谢的功效。 不宜同食 1、磺胺类药物 黄瓜加柠檬泡水喝时不宜再吃磺胺类药物，因为磺胺类药物会与柠檬中的酸性物质结合形成结晶，易对人体的泌尿系统造成不良影响。 温馨提示

黄瓜加柠檬泡的水性质寒凉，如果一次性喝太多黄瓜加柠檬泡的水可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状，因此需避免一次性喝太多黄瓜加柠檬泡的水。

食用方法

1、冲泡 将黄瓜、柠檬洗净后切片，放入杯中加入清水，静置一段时间后即可直接饮用，也可适当加入蜂蜜调味。