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芡实莲子山药的功效与作用、禁忌和食用方法

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芡实莲子山药

健脾益气、利水消肿、补肾养阴

脾气虚弱者

虚寒精滑者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经;莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经;山药味甘,性平,归脾、肺、肾经。芡实、莲子、山药同用具有健脾益气、利水消肿、补肾养阴等功效。 1、健脾益气 芡实、莲子、山药均味甘、入脾经,可补中健脾益气,故芡实、莲子、山药同用有助于缓解脾气虚弱所致的消瘦、乏力、食少、便溏等病症。 2、利水消肿 芡实、莲子、山药具有健脾之效,脾主运化,脾气健而水运畅。故芡实、莲子、山药同用能利水、除湿、消肿,适用于脾虚湿盛所致的水肿、小便不利等病症。 3、补肾养阴 芡实、莲子、山药皆入肾经,芡实、莲子甘涩收敛,善益肾固精,山药能补肾气,兼能滋养肾阴。故芡实、莲子、山药同用能补肾养阴,可用于肾虚不固导致的腰膝酸软、夜尿频多或遗尿、滑精早泄及女子带下清稀等病症。 不宜同食 1、辣椒 芡实莲子山药不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

芡实莲子山药在使用时需注意控制用量,在使用之前也可先详细咨询医生。

食用方法

1、煎服 取芡实、莲子、山药各适量,洗净后放入砂锅中,用清水煎服即可。

标签: 药食功效 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-15

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