高血脂可以适量吃红糖。红糖中含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，与白砂糖相比营养成分较高。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 51次阅读
高血脂可以适量食用百香果。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、硒以及各种微量元素。高血脂患者应避免高热量、高脂肪、高胆固醇及高糖饮食，而百香果的...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 41次阅读
高血脂可以适量吃柚子。柚子含有多种维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必需的微量元素。柚肉中含有丰富的维生素C，能降低血液中有胆固醇。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 126次阅读
高血脂患者可以适量食用无花果。无花果营养丰富，热量低，其所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积。此外，其果实中含有大量果胶和...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 65次阅读
高血脂患者可以适量吃杨梅。高血脂患者一般需要通过调整饮食和降低体重，调节体内血脂水平，日常需清淡、低糖、低脂饮食，提倡食用有降血脂作用的食物。杨梅含有多种有机酸...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 61次阅读
高血脂可以适量吃黄豆。高血脂主要由于血浆中甘油三酯和胆固醇含量过高，可引起动脉粥样硬化、冠心病等疾病。黄豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、镁等营养元素，补充优质蛋...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 47次阅读
高血脂可以适量食用洋葱。洋葱气味辛辣，营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，其中所含的前列腺素A，能降低血黏度，有降低血压、预防血栓形成的功效。洋葱不含...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 45次阅读
高血脂可以适量吃核桃。每百克核桃中含蛋白质15-20g，碳水化合物18g；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素、矿物质和维生素。核桃以及胡萝卜素、核黄素等多...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 58次阅读
高血脂可以适量食用梅子。梅子，亦称青梅，富含氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、维生素C、维生素B2、烟酸等营养元素。此外，青梅还具有独特的药用价值，如净血、整肠、...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 122次阅读
高血脂患者可以适量吃芒果。芒果中所富含的维生素C较为丰富，相比于其他水果高出多倍，当出现血脂偏高的问题，补充维生素C尤为重要。芒果不仅可以降低血脂，还能够降低胆...
标药网官方 · 发布于：2024-05-04 · 97次阅读
