孕妇能不能吃芥菜

孕妇是可以吃芥菜的。芥菜本身也会存在一定的营养价值，怀孕是属于一个生理过程，并不是疾病。一般体质的孕妇并不存在绝对禁忌的食物种类，也就是怀孕之后只要是食物都是可以吃的，网络上传言的那些不能吃某些食物，也都是属于不科学的说法，都只是传言。在怀孕之后一样是要保持食品种类的多样化，尽量避免吃生冷的、油腻的和高糖的食物。尽量不要吃过度辛辣的食物，也要避免吃垃圾食品就可以，也是要在注意营养结构之外，要注意饮食量，不要长太多体重。