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头发很软很塌,可以选择以下缓解方法:首先是更换洗发露,可以选择更换有蓬松效果的洗发露,而且避免在洗头的过程中过量的使用护发素,也有可能会导致头发变得比较扁塌等。其次是饮食调整,饮食方面可以多吃一些具有生发养发功效的食物,还可以多吃一些能够莹亮头发以及使头发变得强韧的饮食,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。再者是药物治疗,头发很软很塌,还可以选择使用药物进行调理。使用药物的时候,应当从病因入手,可以选择中药调理。在中药的药剂中,添加何首乌以及生姜等成分。最后是使用蓬松粉,头发比较软,也可以使用蓬松粉涂抹在扁塌的部位。
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