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酒精肝患者可以适量吃金针菜。金针菜含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,具有抑制血脂升高、降低胆固醇、防治心脑血管疾病的作用。对于酒精肝患者而言,食用高蛋白、高维生素的食物,有利于促进肝细胞的再生和修复,因此酒精肝患者可以适量食用金针菜。
食用方法
金针菜可炒食、凉拌,也可做汤食用,不可过量食用,且不宜空腹食用。胃肠不和的患者、哮喘病者应忌食。
饮食建议
酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,是酒精性肝病中的一种。主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:
1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;
2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;
3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;
4、戒酒,对于不能戒酒者,应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入,以免加剧酒精性肝损伤。
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