多囊卵巢综合征能吃皇帝柑吗

多囊卵巢综合征应少吃皇帝桔。皇帝柑的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质，具有美容、抗癌、降低胆固醇的功效。但由于皇帝柑为痰湿之物，吃多会引起上火。此外，皇帝柑中的糖分含量很高，而多囊卵巢综合患者通常血糖或者胰岛素及相关指标都可能跟正常人有差异，血糖高也可能会影响多囊卵巢的治疗，故饮食上应减少糖分的摄取。因此，多囊卵巢综合征应少吃皇帝桔。

食用方法

皇帝桔可以直接食用，也可以用来榨汁。皇帝桔饭前饭后皆可食用，但建议最好在饭后两小时或在餐前1小时左右食用。糖尿病患者忌吃皇帝桔。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；

2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；

3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；

4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；

5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。