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产后血瘀能吃菠萝吗

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产后血瘀能吃菠萝吗

产后血瘀可以适量吃菠萝。菠萝营养价值较高,含有丰富的维生素C、维生素B、酵素、果酸等营养成分,可以满足人体所需的多种营养成分,适量食用可以促进消化,减肥消肿,对产后血瘀无明显不利影响。因此,产后血瘀可以适量吃菠萝。

食用方法

菠萝可直接食用,也可榨成汁。菠萝还可以做菜,搭配猪肉、牛肉、鱼等食材烹饪成菠萝咕老肉、菠萝牛肉、菠萝烤鱼等菜肴,可以缓解肉的油腻,改善口味。

饮食建议

产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血,可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状,甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外,还应配合饮食调理,具体如下:

1、宜吃活血化瘀的食物,如油菜、木耳等,可帮助清除瘀血,促进血液循环;

2、增加水果蔬菜的摄入,蔬菜水果中含有多种抗氧化元素,如维生素C、维生素P等,可以减少受损细胞;

3、多喝开水,人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行,包括废物排出。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-19

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