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鼻出血能吃藕吗

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鼻出血能吃藕吗

鼻出血可以适量吃藕。藕富含蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、维生素C以及氧化酶等成分,能为人体提供多种营养物质。另外,藕含铁量较高,对缺铁性贫血的患者有利,其中含有的丰富维生素K具有收缩血管和止血的作用,对于流鼻血、吐血、尿血、便血的人非常适合。因此,鼻出血可以适量吃藕。

食用方法

藕可蒸、可煮、可炒食,不宜空腹食用。因莲藕中含有丰富的铁质,最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮,避免用铁锅、铝锅,否则会变黑,品相难看,影响食欲。

饮食建议

鼻出血俗称流鼻血,是因生理因素、外伤和疾病引起的鼻腔毛细血管破裂,从而导致的出血症状,可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧,少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一,轻者仅为涕中带血,重者可引起失血性休克,反复鼻出血可导致贫血。鼻出血的饮食原则如下:

1、多食用富含维生素,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕等,适当食用富含锌的食物,也可预防鼻出血;

2、多食用去火润燥的食物,如雪梨、荸荠、枇杷、西瓜等,少食用易上火的煎炸食品;

3、忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、桂皮、八角等;

4、忌滋补的食物,如党参、人参等,若长期鼻出血可适当食用补血的食品,如红枣。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-18

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