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鼻炎能吃姜吗

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鼻炎能吃姜吗

鼻炎应少吃姜。鼻炎是鼻腔炎性疾病,发作时往往头昏脑涨,影响睡眠、精神和情绪,饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物,以清淡饮食为主。姜含有挥发油、姜辣素、矿物质、淀粉等营养物质,虽营养丰富,但属辛辣温热食品,过量食用容易上火,加重鼻炎炎症。因此,鼻炎患者应少吃姜。

食用方法

姜可炒食、可炖食、一般建议作为调味品食用。姜热性重,阴虚内热、内火燥盛和糖尿病患者不宜长期食用生姜,特别是有并发症的糖尿病患者及孕妇要忌食。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原,如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外,鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项:

1、忌食易上火食物,如辣椒、韭菜等辛辣的食物;

2、忌食容易产生气体食物,如地瓜等;

3、忌食刺激性食物,如烟、酒,或者腌制品等;

4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物,会直接刺激鼻子,对鼻炎康复不利;

5、忌食易引起过敏食物,如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等;

6、建议多吃一些营养丰富的食物,可及时补充营养,增强身体免疫力及抗病能力。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-17

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