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鼻炎能吃洋葱吗

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鼻炎能吃洋葱吗

鼻炎患者应少吃洋葱。鼻炎患者鼻腔炎内有炎症,常伴有咳嗽、咽痛、鼻塞等病症,饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物,以清淡饮食为主。洋葱含有微量元素、类黄酮、食物纤维、矿物质等多种营养成分,但洋葱较辛辣刺激,过量食用较易刺激鼻炎病情。因此,鼻炎患者应少吃洋葱。

食用方法

洋葱可炒食,可与猪肉、鸡蛋、牛肉等食材一起烹饪成洋葱小炒;洋葱还可切成厚片裹上裹上鸡蛋液和面包糠,炸成洋葱圈食用,非常可口,但油炸食品热量较高,建议少食。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原,如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外,鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项:

1、忌食易上火食物,如辣椒、韭菜等辛辣的食物;

2、忌食容易产生气体食物,如地瓜等;

3、忌食刺激性食物,如烟、酒,或者腌制品等;

4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物,会直接刺激鼻子,对鼻炎康复不利;

5、忌食易引起过敏食物,如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等;

6、建议多吃一些营养丰富的食物,可及时补充营养,增强身体免疫力及抗病能力。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-17

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