公英、金银花、胎菊都具有不错的清热都具有不错的清热降火，润喉润肠的功效，

蒲公英、金银花、胎菊都具有不错的清热降火，润喉润肠的功效，而且从药性来看，三者药性都属苦寒。所以一般的降火茶中都会加入蒲公英、金银花或者菊花。而蒲公英金银花菊花花茶组合也是一款经典的花茶搭配了。

功能作用

蒲公英味苦、甘，性寒，有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的功效。胎菊味辛、甘、苦，性微寒，有疏风散热，平肝明目，清热解毒的功效。金银花味甘性寒，有清热解毒，疏风散热的功效。蒲公英胎菊金银花配伍使用，有清热解毒，疏风散热，清肝明目的作用。可以治疗风热外感，见发热头痛，鼻塞，咽喉肿痛等症状。可以治疗眼睛充血、红肿、疼痛、分泌物粘稠等症状。可以治疗疮疖初起局部红肿疼痛。

1.清热解毒

蒲公英金银花菊花三者一起泡水喝，有很好的降火功效，可用于治疗因上火所致的口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、口臭、咳嗽、咳痰、目赤肿痛等症状。

2.杀菌消毒

金银花具有很好的抑制病原微生物的作用，三者一起泡水喝，有利于增强效果，可用于治疗因细菌感染所致的脚气等症状。

3.利水消肿

蒲公英金银花菊花一起泡水喝，有利于促进机体多余水分的排出，从而可用于治疗小便不利、小便短少、水肿等症状。

冲泡方法

按照个人的需求来进行配比。 蒲公英性寒味甘苦，苦味多于甜味，泡水的时候可以适当的减少；金银花性寒味甘，担心味道苦可以适当的增加金银花的分量；菊花性寒味苦甘，而且一朵菊花分量就不少，每次泡水放一朵即可。

材料：蒲公英、金银花、菊花、清水。

做法：

1.将蒲公英、金银花、菊花放在水盆里面，用清水进行清洗，去除表面的灰尘和污渍。

2.清水烧开。

3.开水倒在装有蒲公英、金银花、菊花的水杯或者水壶中。

4.待水温后饮用。

注意事项

不吃辛辣刺激性食物等。

保持大便的通畅等。

禁忌人群

孕妇慎喝。

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