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山药是酸性还是碱性

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山药是酸性还是碱性

酸碱性碱性碱性级2级碱性值152.13营养素含量(每100克)热量327大卡蛋白质9.4克脂肪1克碳水化合物70.8克粗纤维1.4克单不饱和脂肪酸0.006克多不饱和脂肪酸0.076克反式脂肪酸一胆固醇一植物固醇一胡萝卜素83微克叶黄素类一番茄红素类一维生素A41.4微克维生素C5毫克维生素D一维生素E0.24毫克维生素K2.3微克维生素P(类黄酮)一维生素B1(硫胺素)0.25毫克维生素B2(核黄素)0.28毫克维生素B3(烟酸)0.3毫克维生素B4(胆碱)16.5毫克维生素B5(泛酸)0.314毫克维生素B60.293毫克维生素B7(生物素)一维生素B9(叶酸)23微克维生素B12一维生素B14(甜菜碱)一亮氨酸114毫克蛋氨酸22毫克苏氨酸54毫克赖氨酸61毫克色氨酸28毫克缬氨酸64毫克组氨酸27毫克异亮氨酸74毫克苯丙氨酸54毫克钙16毫克镁20毫克钠18.6毫克钾213毫克磷34毫克硫11.16毫克氯28.68毫克铁0.3毫克碘一锌0.27毫克硒0.55微克铜0.24毫克锰0.12毫克氟一
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作者:标药网官方 @ 标药网   2024-04-04

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