炖豆角的热量及营养成分
ID:66732 / 打印 热量(大卡/100克)60营养素含量(每100克)脂肪(克)3.04碳水化合物(克)7.14蛋白质(克)2.62胆固醇(毫克)一纤维素(克)2.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一
热量点评:每100克炖豆角所含热量约为60大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物55.78%,脂肪23.75%,蛋白质20.47%,对减肥人群而言推荐食用。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-04-01
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