又叫树莓、三月泡、红脸泡等。古人认为物掌叶覆盆子的果实，又叫树莓、三月泡、红脸泡等。古人认为其

覆盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆子的果实，又叫树莓、三月泡、红脸泡等。古人认为其有延年益寿作用，称为“金玉之品”。覆盆子味甘、酸，性微温。具益气补肾之功效，适宜于肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁及视物不清等患者食用。

营养价值

覆盆子含有机酸，糖类及少量维生素C，没食子酸，β-谷甾醇，覆盆子酸等。

覆盆子果实柔软多汁，色泽宜人，其氨基酸含量高于苹果、葡萄等，含有比现有水果都高的维生素E、超氧化物歧化酶（SOD）、γ-氨基丁酸等抗衰老的物质。特别是抗癌物质鞣花酸含量很高，覆盆子中含有可滋补强身、调整体质的类黄碱素，产后妇女饮用覆盆子叶茶数周，可以帮助子宫恢复并促进乳汁分泌。还含有铁和有机酸，能使人脸色红润，并且强化肝脏功能，滋润肌肤，减少白发产生，此外，另有明目、补肝等作用。

功效主治

1.益肾固精缩尿，用治肾虚不固，遗精、滑精、小便频数、遗尿。

2.延缓衰老作用：延长果蝇寿命；具有雌激素样作用。

3.治疗衰老病症：男性性功能障碍、前列腺增生症。

4.覆盆子甘酸微温，主入肝肾，既能收涩固精缩尿，又能补益肝肾。

5.治肾虚遗精、滑精、阳痿、不孕者，常与枸杞子、菟丝子、五味子等同用；

6.治肾虚遗尿、尿频者，常与桑螵蛸、益智仁、补骨脂等药同用。

7.治疗肝肾不足，目暗不明者，可单用久服，或与枸杞、桑葚子、菟丝子等药同用。

常用量

抗老健身，每日2～4克；治疗老年病，每日4.5～9克。

禁忌人群

1.阴虚火旺、小便短涩者禁用。

2.怀孕初期妇女慎服。

盆子为蔷薇科植物掌叶覆盆果实，又叫树莓、三月泡、红脸泡等。古人盆子的果实，又叫树莓、三月泡、红脸泡等。古物掌叶覆盆子的果实，又叫树莓、三月泡、红脸泡等植物掌叶覆盆子的果实，