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甜面酱的热量及营养成分

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甜面酱的热量及营养成分

热量(大卡/100克)136营养素含量(每100克)脂肪(克)0.60碳水化合物(克)28.50蛋白质(克)5.50胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.40维生素A(微克)5.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)2.16胡萝卜素(微克)30.00硫胺素(毫克)0.03核黄素(毫克)0.14烟酸(毫克)2.00镁(毫克)26.00钙(毫克)29.00铁(毫克)3.60锌(毫克)1.38铜(毫克)0.12锰(毫克)0.73钾(毫克)189.00磷(毫克)76.00钠(毫克)2097.20硒(微克)5.81

热量点评:每100克甜面酱所含热量约为136大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物82.37%,脂肪1.73%,蛋白质15.9%,对减肥人群而言可适量食用。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-03-18

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