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棕榈油的热量及营养成分

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棕榈油的热量及营养成分

热量(大卡/100克)900营养素含量(每100克)脂肪(克)100.00碳水化合物(克)0.00蛋白质(克)一胆固醇(毫克)一纤维素(克)一维生素A(微克)18.00维生素C(毫克)一维生素E(毫克)15.24胡萝卜素(微克)110.00硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)3.10锌(毫克)0.08铜(毫克)一锰(毫克)0.01钾(毫克)一磷(毫克)8.00钠(毫克)1.30硒(微克)一

热量点评:每100克棕榈油所含热量约为900大卡,其主要的卡路里来源占比为脂肪100%,对减肥人群而言应慎重食用。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-03-18

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