物罗勒的全草，一年生草本能效用香花子为唇形科植物罗勒的全草，一年生草本，形科植物罗勒的全草，一年生草本，全株芳香。茎直立，常带红或紫香花子为唇形科植物罗勒的全草，一年生草形科植物罗勒的全草，一年生草本，全株芳香。茎直立，常带红或紫能效用香花子为唇形科植物罗勒的全草，一年

功能效用

香花子为唇形科植物罗勒的全草，一年生草本，全株芳香。茎直立，常带红或紫色。叶片卵形或卵状披针形，小坚果长圆状卵形，褐色。香花子具有疏风行气、化湿消食、活血解毒的功效。

1.疏风行气

香花子味苦辛涩，温平，无毒，入肺、脾、胃、大肠经，具有疏风行气的作用，可治疗外感头痛、发热咳嗽等病症。

2.化湿消食

香花子具有化湿消食的作用，可治疗脘痛、泄泻、食积不化、风湿痹痛、皮肤湿疮等病症。

3.活血解毒

香花子具有活血解毒的作用，可治疗月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤。

4.美容养颜

香花子是一种健康食物，能美容养颜、生肌解毒，经常食用还可以起到保健作用。

营养价值

香花子主要成分为罗勒烯、α-蒎烯、1,8-桉叶素、芳樟醇、牻牛儿醇、柠檬烯，3-蒈烯、甲基胡椒酚、丁香油酚、丁香油酚甲醚、茴香醚、桂皮酸甲酯、3-己烯-1-醇、3-辛酮及糠醛等。香花子对于夏秋蚊虫叮咬有特效，花叶皆可驱蚊。

饮食宜忌

适宜：减肥、高血压、高血脂患者

香花子低糖、低脂且含矿物质、维生素，适合减肥、高血压、高血脂、糖尿病等人群食用。

禁忌：气虚血燥者

香花子具有疏风行气和活血的作用，气虚血燥者食用会加重病情。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

香花子属于中药类食材，服用不当易导致胎儿畸形，孕妇在怀孕期间应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿脾胃发育还不健全，应谨慎食用中药类食材。

功能效用香花子为唇形科植物