指毛桃根，为桑科榕属

功能效用

五爪毛桃根也叫五指毛桃根，为桑科榕属植物粗叶榕的根。根呈浅黄色，皮柔韧，有香气。分布于我国南部及西南部。生于山坡、沟谷、路旁的灌木丛中。其味甘、微苦，性温。具有健脾利湿、益肺止咳、舒筋通络的功效。

1.健脾利湿

五爪毛桃根能健脾利湿，可以治疗脾虚引起的浮肿、倦怠乏力、食少腹胀、盗汗及妇女带下、产后体虚乳少等症，可单用本品煎服。如脾虚浮肿，可与豆豉姜同用；产后乳少，亦可用鲜根与猪脚煨汤服。

2.益肺止咳

五爪毛桃根能益肺止咳，治疗虚劳咳嗽，如属肺结核之结核，可配山莲藕、穿心莲；慢性气管炎，可与映山红、胡颓子叶、鱼腥草等同用。

3.舒筋通络

五爪毛桃根治疗风湿痹痛，腰腿疼痛，可与桑枝、鸡血藤等祛风活血药配用。此外，本品亦用于急慢性肝炎、肝脾肿大等症。

营养价值

五爪毛桃根中主要含有蛋白质、脂肪、灰分、纤维素、胡萝卜素以及矿物质元素，其中矿物质元素有钙、镁、锰、铁、锌、铜等，均为人体的必需元素，利于人体正常的生长发育。五爪毛桃根的药用成分主要为补骨脂素、佛手柑内酯、黄酮类、香豆素类、萜类等，具有抗菌、抗氧化、止咳等作用。

饮食宜忌

适宜：腹胀患者

五爪毛桃根中有效成分有行气利湿作用，可以治疗脾胃气滞导致的腹痛腹胀等症状，可以配伍木香、青皮同用，故腹胀患者适宜食用。

禁忌：尿频、咽喉肿痛者

五爪毛桃根中的有效成分有利尿的作用，尿频的患者食用后会增加排尿次数，加重病情，故不宜食用。五爪毛桃根性温，有一定补益功效，过量食用后可能会出现上火症状，咽喉肿痛者食用后会加重不适症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

五爪毛桃根是一种中药材，有一定的毒性，孕妇食用后毒性会传递给胎儿，对胎儿的生长发育会产生一定的影响，故不建议食用。

婴幼儿应谨慎食用。

五爪毛桃根味甘、微苦，过量食用会刺激婴幼儿胃肠道，婴幼儿本来脾胃发育不完全，故应谨慎食用。

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