功能效用金莲花茶是花茶中的精品，它是以金莲花的花朵为主茶中的精品，它是以金莲花的花

功能效用

金莲花茶是花茶中的精品，它是以金莲花的花朵为主要原料，经过晒制加工以后得到的花茶，这种花茶色泽金黄，花香浓郁，同时也是一种中药材，具有清热解毒、美容养颜、润肠通便的功效。

1.清热解毒

金莲花茶能清热解毒、清肠排毒，可治疗风热外感、口疮、咽喉肿痛、慢性扁桃体炎等，还能预防多种皮肤炎症发生。因为金莲花茶中含有多种天然消炎成分，能消灭体内多种致病菌，也能抑制病毒活性，对高发的皮炎、湿疹及风疹都有预防作用。

2.美容养颜

美容养颜是金莲花茶的重要功效之一。平时冲泡饮用金莲花茶能吸收大量维生素和矿物质，这些物质能促进皮肤细胞再生，也能深度清洁皮肤，防止毒素在皮肤表层堆积，能让皮肤变得细嫩而有弹性。

3.润肠通便

金莲花茶能促进肠胃蠕动，其中含有的挥发油，能清理肠道壁上淤积的毒素，起到润肠通便的重要作用。另外，金莲花茶本身不含脂肪，热量也较低，冲泡饮用以后可以促进体内脂肪代谢，能起到减肥瘦身的功效。

营养价值

金莲花茶含藜芦酸、荭草甙、牡荆甙、黎芦酰胺、棕榈酸等化学成分，还含有富含生物碱和黄酮类物质，常饮可提高肺活量，增强人体摄氧能力，缓解疲劳。

金莲花茶中富含维生素及矿物质，能有效的补充营养，既可活血养颜，也可提神醒脑。

饮食宜忌

适宜：口舌生疮、目赤肿痛、咽喉肿痛者

金莲花茶是一种性质微寒的天然饮品，冲泡饮用后能清热解毒，预防上火，对经常出现的口舌生疮、目赤肿痛及咽喉肿痛等症都有预防和缓解作用。

禁忌：寒性体质、脾胃虚寒者

寒性体质、脾胃虚寒的人群禁止饮用金莲花茶。因为金莲花茶性质寒凉，此类人群饮用后会让病情加重，对身体健康不利。

母婴宜忌

孕妇可适量饮用。

金莲花茶性寒，味微苦，孕妇在孕期容易上火，适当饮用金莲花茶可清热去火，故可适量饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。

金莲花茶性苦寒，婴幼儿的肠胃功能还不是很健全，应谨慎饮用。

用金莲花茶是花茶中的精品，它是以金莲花的花朵为主要原料，金莲花的花朵为主要原料，经过晒制加工以后得的精品，它是以金莲花的花朵为主要原料，经过它是以金莲花的花朵为主要原料，经过晒制加工以后得到的它是以金莲花的花朵为主要原