◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
功能效用
白贡菊又名徽菊,采自黄山纯天然野生菊花,与杭白菊、滁菊、亳菊并称四大名菊,具有养肝明目、宁心安神、清凉解表的功效。
1.养肝明目
黄山菊花是一种能养肝明目的健康食材,可以提高肝功能,修复受损的肝细胞,减少化学类物质和病毒对肝脏的伤害。黄山菊花含有的多种营养成分还能直接作用于眼睛,防止电磁辐射对眼睛产生伤害、提高视力。
2.宁心安神
宁心安神是黄山菊花的重要功效之一,黄山菊花中含有多种天然药用成分,直接作用于中枢神经,提高中枢神经功能,可以防止神经衰弱,减轻焦躁、抑郁、烦闷症状,具有宁心安神的作用。
3.清凉解表
黄山菊花能疏散风热,出现咽喉发干、头昏等症状时,适量饮用黄山菊,可以起到清凉解表、降火作用。
营养价值
白贡菊性微寒,味甘、苦,内含菊苷、腺嘌呤、胆碱以及维生素A1、B1、氨基酸、钾、钠盐等成分。经常饮用白贡菊茶,能镇静、增强毛细血管的抗炎力,抑制人体结核杆菌、葡萄球菌、绿脓杆菌、流感病毒、皮肤真菌、链球菌的活动,有清肝明目、降火、清凉解表的功效。
饮食宜忌
适宜:焦虑、神经衰弱、痤疮患者
白贡菊可以调节情绪,减少焦虑、神经衰弱等不良症状的出现。白贡菊中含有多种消炎杀菌和抗病毒成分,可以减轻皮肤炎症,适宜痤疮患者饮用。
禁忌:体虚、脾虚、胃寒患者
白贡菊属阴性,体虚、脾虚、胃寒、易腹泻者不宜饮用,以免加重不适症状。
母婴宜忌
孕妇可适量饮用。
白贡菊具有平肝明目、清热解毒的作用,孕妇可适当饮用,有利于身体健康。
婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿年龄较小,胃肠道功能发育不完善,应谨慎饮用白贡菊茶,以免出现花粉过敏或其他不适症状。
野生菊花,与杭白菊、滁菊、亳菊并称四大名菊,具有养肝明目、宁然野生菊花,与杭白菊、滁菊、亳菊并称四大名菊,具有养肝明目、◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。