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大麦苗粉的功效与作用及禁忌

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大麦苗粉的功效与作用及禁忌

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功能效用

大麦苗粉是一种天然大麦所合成的食物,没有副作用,具有护肝、促进新陈代谢、改善便秘的功效。

1.护肝

进食富含抗氧化成分的大麦苗粉后,具有护肝的作用,对急性肝损伤或慢性肝病变,均有保护的功效。

2.促进新陈代谢

补充富含叶绿素的大麦苗粉,可以协助血红素作用,促进体内新陈代谢以及细胞废弃物的排出。

3.改善便秘

大麦苗粉中富含叶绿素,能有效降低食品中人工防腐剂等化学品的危害,具有消炎、解毒排毒、除臭作用,可以清除体内垃圾,改善肠道功能,预防和改善便秘。

营养价值

大麦苗粉含有多种天然营养素,如叶绿素、胡萝卜素、氨基酸、维生素、矿物质及纤维素等,易被人体吸收。大麦苗粉具有护肝肾、预防心血管疾病、改善肠道功能、增强体质的保健功效。大麦苗粉中含有丰富的叶绿素、抗氧化酵素以及其它的营养素,具有保护肝脏、增强细胞活力的保健功能。除了含有丰富的营养素之外,存在大麦苗当中宝贵的成分是抗氧化酵素。

饮食宜忌

适宜:便秘者

便秘者可于每天早晨空腹时食用大麦苗粉,有助于从根本上改变肠道环境,缓解便秘症状。

禁忌:无特殊禁忌

无特殊禁忌。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

大麦苗粉本身没有副作用,孕妇可适量食用,有助于补充身体所需营养。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿时期各器官未发育完全,大麦苗粉有改善肠道的作用,婴幼儿应谨慎食用。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-03-13

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