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功能效用

木瓜片是以木瓜切片后入药。木瓜略大于苹果，果实呈椭圆形，暗黄色果皮、木质，一般于9-10月收获。采收后果实纵剖成2-4瓣，果肉向上晒干或置于沸水中烫后，取出晒干即可。具有保肝护肝、和胃化湿、润肤等功效。

1.保肝护肝

木瓜片对四氯化碳引起的急性肝损害有保护作用，其中的有益物质叫做齐墩果酸，齐墩果酸具有护肝降脂、抗菌消炎的功效。木瓜片中还含有一种防止亚硝胺合成的物质，亚硝胺是导致肝癌的因素，常食木瓜片具有保肝护肝的功效。

2.和胃化湿

木瓜片中含有蛋白酶，蛋白酶具有分解蛋白质的作用。饱食后食用木瓜片，可有效分解胃内的蛋白质，增强胃蠕动，促进肠胃消化。

3.润肤

木瓜片中的营养容易被皮肤直接吸收，可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，能更好的行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变的光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

4.抗痉挛

木瓜片中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有治疗作用。

营养价值

木瓜片中含有丰富的木瓜酶、维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷等物质，具有润肤的作用。木瓜片中还含有大量的胡萝卜素、蛋白质、蛋白酶、柠檬酶等营养元素，具有和胃化湿、保护胃肠道的作用。木瓜片中还含有反丁烯二酸和皂苷、苹果酸钾盐及齐墩果酸、绿原受乙酯、咖啡酸、绿原酸、乌头酸、黄酮和鞣质，对人体健康有利。

饮食宜忌

适宜：消化不良、肥胖、便秘者

木瓜片具有健脾消食、补充营养的功效，适宜慢性萎缩性胃炎、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤及消化不良、肥胖、便秘、关节疼痛的患者食用。

禁忌：体虚、小便涩痛、过敏体质者

木瓜片偏寒性，体虚者不宜多食木瓜片，可能引起腹泻或胃寒呕吐。

小便涩痛者不宜食用木瓜片，否则可能导致病情加重。

过敏体质者不宜多食，木瓜片中含有异体蛋白，过敏体质者食用可能导致过敏。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

木瓜片中含有的木瓜苷会增加子宫收缩，导致腹痛，不利于胎儿的稳定，甚至会导致流产，故应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿的消化系统发育尚未完善，经常吃木瓜片会导致肠胃负担重，容易引起腹泻、腹胀等症状。

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