功能效用

冰凌花，别名金盏花、金盅花、福寿草等，为多年生林下植物，植株矮小，有傲春寒的特性。其金黄色的花朵顶冰而出，素有“林海雪莲”之美称，具有养心安神、清肝泻火、利尿消肿的功效。

1.养心安神

冰凌花能清热泄火、滋养心阴，平时可以用于治疗心悸症，效果较佳。另外冰凌花还能镇静安神，对头晕目眩、心神不定等不良症状也有一定缓解作用。

2.清肝泻火

清肝泻火是冰凌花的主要功效之一。它能燥湿化痰，可入肝经，能清肝泄火，平时可治疗痰火内盛引起的癫痫。除此以外，冰凌花还能调节神经，缓解情绪，对人们情绪急躁、心烦、失眠及咯痰不爽等多种不良症状也有缓解作用。

3.利尿消肿

冰凌花味苦，主降泻，可入肾经，能降泻下焦之水湿，从而起到利水消肿的作用。当人们出现全身水肿、小便短少、胸闷及苔腻等不良症状时，都能用冰凌花进行治疗。它能加快身体内多余水分的排出，减轻水肿的症状。

4.提高心脏功能

冰凌花含有大量的强心甙，强心功效相对明显，对心力衰竭、心肌无力、心肌缺血、房颤等多种常见心脏病都有出色的治疗效果。

营养价值

冰凌花根含强心甙、非强心甙和香豆精类物质。强心甙包括加拿大麻甙、加拿大麻醇甙、黄麻属甙A、铃兰毒甙、K-毒毛旋花子次甙-β、索马林等。非强心甙中已分离出的甙元，包括厚果酮、异厚果酮、侧金盏花内酯、福寿草酮、降福寿草二酮、12-ο-烟酰异厚果酮、12-ο-苯甲酰异厚果酮等。香豆精类物质有伞形花内酯、东莨菪素。冰凌花药用功效出色，能治疗多种常见病，保护心脏。

饮食宜忌

适宜：心力衰竭者

冰凌花能提高心脏功能，增强心肌的收缩能力，促进心脏血液循环。多数患者在连续用药以后，可以缓解心慌、气短、水肿等多种因心力衰竭引发的不良症状。

禁忌：乳腺增生患者

患有乳腺增生的人群，食用冰凌花会加重病情。因为这些患者体内雌激素水平本就不稳定，再食用冰凌花等于火上浇油，不利于身体健康。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

冰凌花有小毒，含多种强心甙，孕妇不建议食用，以免影响胎儿发育。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿肠胃尚未发育完全，食用后可能会引起腹痛、腹泻等症状。

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