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功能效用

益母草，中药名，为唇形科植物益母草的全草，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布，通常在夏季生长茂盛花未全开时采摘。生益母草具有活血调经、帮助产后恢复、治乳痈的功效。

1.活血调经

生益母草自古就是调经的良药，能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。

2.帮助产后恢复

女性在产后适当服用生益母草，有助于缓解产后恶露不下、血晕、瘀血腹痛、尿血、泻血等症状，对产后恢复有利。

3.治乳痈

用生益母草捣烂外敷于乳房部位，能促使乳痈肿痛恢复。

4.治难产

生益母草捣汁煎服，可用于难产女性。此外，胎死腹中者也可服用。

营养价值

生益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱，还含苯甲酸、氯化钾、月桂酸、亚麻酸、油酸、甾醇、维生素A、芸香甙等，又含精氨酸、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸、水苏糖等。

生益母草水溶性成分对子宫有兴奋作用，其中益母草碱、益母草碱甲、益母草总碱等有一定降压作用，还可能兴奋呼吸中枢。

饮食宜忌

适宜：一般人群均可食用

一般人群均可食用。

禁忌：阴虚血少者

阴虚血少的人不能食用生益母草，否则会发生贫血。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

生益母草对子宫有兴奋的作用，且孕期表现较强烈，孕妇食用后易造成流产，所以不建议食用。

婴幼儿应谨慎食用。

生益母草性寒，婴幼儿食用会增加体内寒气，对婴幼儿身体健康不利，尤其是会影响其消化功能。

母草，中药名，为唇形科植物益母草的全草，夏季开花。生于，为唇形科植物益母草的全草，夏季开花。生于山野荒地、田埂唇形科植物益母草的全草，夏季开花。生于山野荒地、田埂