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功能效用
艾茶,一般指艾草茶,又叫艾叶茶。于每年清明节至端午节期间,采集艾叶的第一次发芽的芽头制作而成,经过数道工艺,在保留艾叶的药用价值的同时,除去艾叶的苦味,浸泡过后的艾茶,具有艾叶独有的清香。艾茶味苦、辛,性温燥,入脾、肝、肾经。具有温经活血、驱寒祛湿、抗菌、利水消肿的功效。
1.温经活血
艾茶有利于加快血液循环,促进身体的新陈代谢,适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有疗效,是一种妇科良药。
2.驱寒祛湿
艾茶性温燥,能较好地将体内寒湿排出体外,缓解消除寒湿引起的病症。
3.抗菌
艾茶的主要成分叶绿素,具有杀菌、抗过敏、降低胆固醇的作用,此外,艾茶还有吸附的作用,可以吸收体内有害物质,将其排出体外。
4.利水消肿
艾茶可以利水消肿,能够促进人体多余水分排出,缓解身体浮肿的情况。
营养价值
艾茶中含有丰富的营养成分,其中富含叶绿素、精油、桉叶素、α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯、黄酮、多糖、咖啡酸、咖啡平宁酸等有机成分。且含矿物质、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。
艾茶中硒含量很高,是植物芦荟的10倍,还有一种鞣质成分,对心血管疾病有较好的治疗作用。
饮食宜忌
适宜:高脂血症、肝病患者
艾茶的提取物可使体内糖类完全分解,防止并抑制胆固醇的生成,故高脂血症的患者适宜饮用。
艾茶中富含的叶绿素,可提高肠胃与肝脏机能,也大幅提高造血与解毒功能,故肝病患者适宜饮用。
禁忌:经期女性、阴虚血热者
艾茶中咖啡酸、咖啡平宁酸等成分具有活血的作用,因此经期女性不宜饮用。
艾茶性温燥,阴虚血热者食用后易出现口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干等上火的情况,故阴虚血热者应谨慎饮用。
母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。
孕妇在孕后期可能会有便秘的症状,艾茶性温燥,孕妇饮用后可能会加重这种症状,且艾茶有活血的作用,故孕妇应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
艾茶有一定的毒性,婴幼儿身体代谢能力差,饮用后容易引起不良反应,故婴幼儿应谨慎饮用。
艾茶,一般指艾草茶,又叫艾叶茶。茶,一般指艾草茶,又叫艾叶茶。于每年清明节至端午节期间功能效用艾茶,一般指艾草茶,又艾茶,一般指艾草茶,又叫艾叶茶◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。