元梗又名地雄根，是蔷薇科委陵菜属的植物，具有较高的医梗又名地雄根，是蔷薇科委陵菜属的植物，具有较高的医疗和营养价，是蔷薇科委陵菜属的植物，具有较高用木元梗又名地雄根，是蔷薇科委陵菜属的植物，具有较高功能效用木元梗又名地雄根，是蔷薇

功能效用

木元梗又名地雄根，是蔷薇科委陵菜属的植物，具有较高的医疗和营养价值。木元梗入五脏，补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。具有抗疲劳、补肾壮阳、调经补血的功效。

1.抗疲劳

木元梗中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，对于容易疲劳的人士有很好的改善效果。

2.补肾壮阳

木元梗多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平的作用，男士服用可以起到补肾壮阳的效果。

3.调经补血

木元梗所含的生物碱等成分可以调节女性内分泌系统，改善月经紊乱，使女性月经量正常化。另外，还可以补血，尤其是广大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易贫血，木元梗富含铁元素，故其补血功效很好。

营养价值

木元梗含有丰富的氨基酸、矿物质、牛磺酸、镁、锌、钾、钙、磷等营养成分，可以增强精力、体力，并且缓解疲劳，具有较高的医疗和营养价值。木元梗入五脏，补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。

饮食宜忌

适宜：体虚者

木元梗具有固本壮阳、生津止渴、保护脾胃、补气补血的作用，特别适合一些体虚的人群食用。

禁忌：无特殊禁忌

无特殊禁忌。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

木元梗作为一种中药材，孕妇在妊娠期间不宜食用，必要时可遵医嘱服用。

婴幼儿应谨慎食用。

木元梗多种生物碱可作用于下丘脑和脑垂体，婴幼儿身体机能尚未完善，不宜食用。

木元梗又名地雄根，是蔷薇科委根，是蔷薇科委陵菜属的植物，