野麻草，别称铁苋、铁苋菜等，主要生长在山坡、草地效用野麻草，别称铁苋、铁苋菜等，主要生长在，主要生长在山坡、草地、路旁及耕地土中，为一，别称铁苋、铁苋菜等，主要生长在山坡、草地、路铁苋、铁苋菜等，主要生长在山坡、

功能效用

野麻草，别称铁苋、铁苋菜等，主要生长在山坡、草地、路旁及耕地土中，为一年生草本，高0.2-0.5米，小枝细长，被贴毛柔毛，毛逐渐稀疏。叶膜质，雌雄花同序，花果期4-12月，全草夏秋采收，鲜用或晒干。野麻草性凉，味甘涩、微苦，具有清热利湿、散瘀止血等功效。

1.清热利湿

治疗湿热泻痢。常单味应用，亦可与马齿苋、地锦草或石榴皮、凤尾草等同用。亦可治疗小儿疳积，腹胀，泄泻等。

2.散瘀止血

用于血瘀经闭，骨蒸潮热，肌肤甲错，可与红花、当归、熟地黄等同用。治疗出血证，如吐血、衄血，配生山栀、白茅根；大便下血，配地榆炭、侧柏叶；崩漏不止，配仙鹤草、贯众炭等。外用可以治创伤出血，皮肤湿疹，痈疽疮毒，毒蛇咬伤等。

营养价值

野麻草营养价值较高，其中含有槲皮素、异槲皮甙、金丝桃甙、芸香甙、右旋儿茶精等黄酮类化合物，还有恩醌及多种氨基酸、醇类、鞣质、多糖等化学成分，富含膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C等维生素，还含有多种微量元素。

野麻草具止血、杀虫、抗菌、抑菌、抗癌、止咳祛痰、解蛇毒、抗氧化、抗感染、抗生育、抗溃疡性结肠炎等多种药理作用。

饮食宜忌

适宜：咽喉肿痛、痢疾等患者

野麻草性寒凉，食用后可清除体内的湿热，尤其适用于湿热引发的赤白痢，以及肝火太旺所引起的目赤与眼痛、咽喉肿痛等症状。故咽喉肿痛患者适宜食用。

野麻草具有抗菌作用，尤其是对志贺氏痢疾杆菌效果较好，故痢疾患者适宜食用。

禁忌：脾胃虚寒、腹泻等患者

野麻草性寒，且含有丰富的膳食纤维，过量食用会加重体内寒症，刺激胃肠道，有可能会引起腹泻的现象，故脾胃虚寒、腹泻的患者应谨慎食用。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

野麻草性寒，孕妇过量食用可能导致身体虚寒，引起腹痛，甚至流产，故应谨慎食用。

婴幼儿应少吃。

野麻草含有丰富的膳食纤维，可缓解便秘，但性寒凉，过量食用会刺激胃肠道并引起腹泻，故应少吃。

等，主要生长在山坡、草地、路旁及耕地土中，为一年生草本，野麻草，别称铁苋、铁苋菜等，主要生长