用桔饼是一种颇具特色的食

功能效用

桔饼是一种颇具特色的食品，是用带桔皮的红桔加工而成的天然食品，色泽橙红，不含任何色素，没有桔皮中的苦味，口感细腻。桔饼具有化痰止咳、保护眼睛、延缓衰老、疏肝理气等功效。

1.化痰止咳

桔饼中含有多种天然的消炎成分，对咳嗽痰多、气喘等多种不良症状都有明显缓解作用，它不但能消除气管中的炎症，还能稀释痰液，扩张气管，加快身体内痰液排出。

2.保护眼睛

桔饼中含有大量的维生素A，被人体吸收以后，可以直接作用于眼睛，能提高视网膜功能，预防视网膜病变，平时经常食用可以保护眼睛，预防视力下降，也能减少青光眼和白内障等常见眼科疾病的发生。

3.延缓衰老

桔饼中含有丰富的维生素C，这种物质不但能消除人体内部的多种炎症，还能滋养肌肤，增加皮肤光泽与弹性，减少皱纹生成，避免皮肤松弛，平时经常食用能延缓衰老，美容养颜。

4.疏肝理气

桔饼对肝郁气滞以及胸肋胀痛都有明显缓解作用，除此以外，桔饼还能促进消化，理气解郁，对经常出现的焦虑、抑郁等不良情绪也有很好的缓解作用。

营养价值

桔饼中含维生素C、柠檬酸、膳食纤维、果胶、橘皮苷、维生素A、胡萝卜素等营养成分，还含有钙离子、磷离子、钠离子等微量元素，具有美容、通便、消除疲劳等功效，其营养价值较高，深受消费者欢迎。

饮食宜忌

适宜：学生、上班族、高血脂患者

桔饼中含有维生A，可以有效的营养视神经，改善视力，预防近视，适合学生和上班族食用。

桔饼中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以降低人体的血脂和胆固醇，适合高血脂患者食用。

禁忌：糖尿病患者、脾胃虚寒者

桔饼中的糖分含量非常高，有糖尿病的患者不建议食用。

桔饼虽然含有很高的营养价值，但性寒凉，不适合脾胃虚寒者食用。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。

桔饼对胎儿发育没有影响，还含有丰富的营养价值，孕妇可适量食用。

婴幼儿可适量食用。

桔饼具有疏肝理气、促进消化的作用，婴幼儿可以适量食用。

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