戟科、大戟属的植物，一年生草本，含白色乳汁，可入药，性微植物，一年生草本，含白色乳汁，可入药，性微凉，味微酸、一年生草本，含白色乳汁，可入药，性微凉，味微酸、涩，广泛

功能效用

通奶草为大戟科、大戟属的植物，一年生草本，含白色乳汁，可入药，性微凉，味微酸、涩，广泛分布于热带和亚热带。通奶草具有清热利尿、通气下奶、预防高血脂等功效。

1.清热利尿

通奶草是一种性质略寒的中药材，它性质温和能通利小便也能通淋消肿，平时可以用于人类热淋和石淋以及小便不利等多种常见病的治疗，也可以治疗人类因水湿引起的身体水肿和尿少症，治疗功效都特别明显。

2.利湿

通奶草有清热利湿的功效，在临床上它能用于人类多温热病的治疗，特别是夏天人们出现中暑或暑湿感冒以及身重头痛时，可以直接服用通奶草，在用它煮水喝以后能让症状尽快减轻。

3.通气下奶

通奶草具有很好的通利性，服用后可以起到通气下奶的重要作用，让女性产后乳汁分泌量增加。

4.预防高血脂

通奶草含有一些活性成分能抑制脂肪在血液中堆积，也能加快肝脏中脂肪的代谢，它既能降低胆固醇又能降低甘油三酯，平时适量服用可以减少高血脂发生。

营养价值

通奶草含肌醇、多聚戊糖、多聚甲基戊糖、葡萄糖、果糖、乳糖、果胶、半乳糖醛酸、灰分、脂肪、戊聚糖及糖醛酸等成分，还含天冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸、苯丙氨酸等13种氨基酸以及钙、钡、镁、铁等18种微量元素以及木质素。

饮食宜忌

适宜：水肿尿少、需下乳的产妇、高血脂患者

通奶草有清热利尿的功效，对水湿引起的身体水肿和尿少症，治疗功效明显。

通奶草含有一些活性成分能抑制脂肪在血液中堆积，也能加快肝脏中脂肪的代谢，它既能降低胆固醇又能降低甘油三酯，对高血脂患者有很好的作用。

通奶草具有很好的通利性，服用后可以起到通气下奶的重要作用，让女性产后乳汁分泌量增加。

禁忌：气阴两虚者、中寒者、内无湿热者

通奶草性寒具有通利性，不适合气阴两虚者、中寒者、内无湿热者等食用，以免加重不适症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

通奶草是一味中药材，药性属甘寒之品，主要用于治疗清热利尿、通气下乳，孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。

通奶草性寒，婴幼儿胃肠道功能发育不完全，应谨慎食用。

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