孕妇可以吃螃蟹吗

孕妇应谨慎食用螃蟹。螃蟹营养丰富，味美可口，含有大量的蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质，是深受人们喜爱的高蛋白食物，但是孕妇应谨慎食用螃蟹，以免引起身体不适，甚至对胎儿造成影响。孕妇应谨慎食用螃蟹的原因如下：

活血化瘀

螃蟹性凉，有活血化瘀的功效。中医认为胎气应当聚，属瘀，因此在妊娠期间不宜食用具有活血化瘀作用的螃蟹，以免导致子宫兴奋，引起流产或早产。

破血堕胎

蟹爪能破血堕胎，因此孕妇不宜食用蟹爪，以免出现腹痛、出血、流产等情况。

营养价值

螃蟹营养丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，以及较多的钙、锌、碘、维生素A、维生素D等微量元素，具有清热散结、活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨等功效。

禁忌人群

过敏体质者

对海鲜过敏的人群，进食螃蟹可能发生过敏反应，如皮肤红肿、呼吸不畅等，建议谨慎食用。

痛风患者

螃蟹为含有大量嘌呤的食物，而痛风患者是由于嘌呤代谢异常引起，故应谨慎食用，以免加重病情。

注意事项

不宜多食

不宜过量食用螃蟹，食用过多易导致腹泻。

食用禁忌

螃蟹的腮和内脏含有细菌和毒素，不能食用。死蟹不能食用，熟蟹也不能存放过久，应尽快食用。螃蟹应避免与柿子同食，且食用1小时内不宜喝茶。