孕妇可以吃糖果吗

孕妇可以适量吃糖果。糖果是以白砂糖、粉糖浆或允许食用的甜味剂、食用色素为主要原料，按一定生产工艺要求加工制成的固态或半固态甜味食品。孕妇适量吃糖果，有利于补充能量，缓解孕早期的低血糖情况。孕妇适量吃糖果的好处如下：

缓解低血糖

怀孕初期由于体内激素的改变，身体容易出现孕吐反应，导致食欲不振，更容易出现低血糖的情况。而糖果中含有大量碳水化合物物质，味道甜美可口，孕妇适量食用有助于补充体力，缓解低血糖的症状。

补充体力

孕中期，由于胎儿的生长发育和其他因素，孕妇经常会感到身体疲倦无力。孕妇适量食用糖果可补充体力，缓解乏力症状，同时也可以预防乏力。

营养价值

糖果有很多种，其中乳脂糖果以白砂糖、淀粉糖浆或其它食糖、油脂和乳制品为主料制成，蛋白质不低于1.5%，脂肪不低于3.0%，是具有特殊乳脂香味和焦香味的糖果，可补充体力，为人体提供能量。

禁忌人群

糖尿病患者

糖果中含有大量糖分，多食容易造成尿糖偏高，故糖尿病患者应谨慎食用。

口腔疾病患者

如果患有口腔疾病，食用糖果不利于保持口腔卫生，还可为细菌提供良好的营养条件，造成病情加重，故口腔疾病患者应谨慎食用糖果。

注意事项

不宜多食

糖果中含有大量糖分，多食容易尿糖偏高的情况。

食用糖果后注意口腔卫生

食用糖果后注意漱口或刷牙，以免引起龋齿或其他口腔疾病。