坐月子可以吃食母生吗

坐月子可以适量吃食母生。坐月子期间身体抵抗力较弱，应多补充营养。而食母生是一种增加营养、补充维生素的药物，坐月子期间在医生的指导下适量服用，有助于提高产妇机体免疫力、增强体质。坐月子适量吃食母生的好处如下：

改善食欲

产妇因分娩而丢失大量的营养物质，为满足自身和宝宝的营养需求，其饮食多以肥甘厚腻为主，易导致食欲不振问题，而食母生的功效与益生菌类似，可以改善食欲，促进胃肠道蠕动，产妇适量食用有利于缓解食欲不佳症状。

利于产后恢复

食母生中含有丰富的维生素B族，可促进糖代谢，调节胃肠蠕动，促进生长发育。坐月子适量食用，可促进组织代谢以及伤口愈合，加快身体恢复。

营养价值

食母生为麦酒酵母菌的干燥菌体，含有多种B族维生素及叶酸、肌醇、转化酶、麦芽糖酶等，有增进营养、帮助消化、促进代谢功能的作用，并有利于治疗B族维生素缺乏症。

禁忌人群

过敏体质者

食母生主要成分为干酵母，富含B族维生素。对食母生过敏者或是过敏体质者，均应谨慎食用。

注意事项

不宜过量服用

食母生为麦酒酵母菌的干燥菌体，主要用于缓解消化不良，若服用剂量过大，易导致腹泻、腹胀等不良反应。

不宜与碱性药物同服

食母生主要富含维生素B族营养素，而维生素B族易被碱性物质破坏，若与碱性药物同服，破坏维生素B族，会导致药效降低。