孕妇可以喝红酒吗

孕妇应谨慎饮用红酒。红酒是经自然发酵酿造出来的果酒，含有各种营养物质，可以促进人体新陈代谢，含有的单宁可以帮助疏通血管，行气活血。但因其含有少量酒精，过量饮用也会刺激心脏，引起血压升高，加重肝脏负担，孕妇饮用可能会导致胎儿发育不良、智力不足等。具体原因如下：

影响胎儿发育

孕妇体内的低量酒精会对胎儿造成伤害，尤其是胎儿在头三个月的发育中，如果受到酒精的刺激，可能会导致胎儿发育不良、智力不足。酒精除了会导致胎儿出现面部丑陋，还会导致心脏缺陷、手足畸形等严重后果。因此，孕妇女性应谨慎饮用红酒。

增加流产几率

红酒虽然具有增进食欲、美容养颜等功效，但因其含有少量酒精，而酒精可以麻痹孕妇自身的意识，如出现醉酒现象，可能会造成意外流产情况的发生。

营养价值

红酒是以葡萄为原料酿制而成，富含多种营养成分，如氨基酸、糖、醇类、有机酸、无机盐、蛋白质、矿物质、维生素、果胶、抗氧化剂和单宁酸等，具有增进食欲、助消化、减肥、利尿等功效。

禁忌人群

肝病患者

肝病患者应谨慎饮用红酒，酒精需要通过肝脏代谢，会加重肝脏负担。

糖尿病患者

糖尿病患者应谨慎饮用红酒，目前市场上常见的红酒一般为甜酒，含糖量比较高，可能导致血糖水平升高。

注意事项

饮用技巧

正常的室内温度达不到适饮温度，一般采用冰镇、提前放入冰箱冷藏来降低葡萄酒的温度。但注意放入冰箱冷藏的葡萄酒时间不宜太长，避免酒体结冰影响口感。

不宜空腹饮用

红酒含有酒精，空腹饮用易对胃肠道黏膜造成损伤。因此，饮酒前建议补充维生素B或维生素C，或者食用蛋白质食物。