哺乳期可以吃刺五加吗

哺乳期可以适量吃刺五加。刺五加和人参有相似的药理作用和临床疗效。刺五加对神经衰弱有不错的治疗效果，可治疗精神差、心悸多梦、乏力抑郁等，且不会进入母乳。哺乳期适量吃刺五加的好处如下：

抗疲劳

刺五加甙可提高敏锐度以及物理耐力，可改善运动肌肉对氧的作用，可抵抗疲劳以及恢复精力。哺乳期由于喂养等因素，部分哺乳期妇女可出现睡眠不足、作息不规律等，进而出现疲倦等现象。适量食用刺五加，对疲惫感有一定的改善作用。

提高抵抗力

刺五加中含有超氧化歧化酶SOD复合物，具有良好的抗氧化功能，可以增强人体免疫以及抵抗自由基攻击的效果。哺乳期妇女适量食用，可增强免疫力，防止老化从而促进身体健康。

营养价值

刺五加中含有多糖、氨基酸、脂肪酸、维生素A、维生素B1、维生素B2以及多量胡萝卜素，对脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛以及失眠多梦等有一定的治疗效果。

禁忌人群

过敏体质者

过敏体质者应谨慎食用刺五加，否则会出现皮肤发红、瘙痒难忍等过敏症状。

风湿性心脏病者

风湿性心脏病者应谨慎食用刺五加，可能会出现心包疼痛、心悸、血压上升等不适症状。

注意事项

不可与其他药物同服

发热或服用其他药物时，应尽量避免同时服用刺五加，避免药物相互作用，引发不良反应。