孕妇可以喝麦乳精吗

孕妇应少喝麦乳精。麦乳精是一种速溶性含乳营养固体饮料，它主要采用牛奶或奶粉、炼乳、奶油、麦精，并添加蔗糖、葡萄糖、可可粉等原料制作而成，可以为人体提供能量。但麦乳精含有防腐剂和添加剂，所以孕妇不应该大量饮用。孕妇应少喝麦乳精的原因如下：

不利于胎儿的生长发育

孕妇应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，以免影响胎儿的生长发育，导致畸形儿的出生。麦乳精是由奶粉、炼乳、麦精等物质制作而成，富含食品添加剂，孕妇大量饮用后会对胎儿的生长造成不良影响，故孕妇应少喝麦乳精。

营养价值

麦乳精是一种四季皆宜的饮料食品，主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、糖分、钠、钾等营养物质，可以补充营养，能迅速为身体提供能量。

禁忌人群

注意事项

识别保质期限

通常复合膜塑料袋包装的保质期为6个月，塑料袋包装为4个月，玻璃瓶包装为9个月，超过保质期限的不要购买。

选购技巧

购买时应检查包装上的配料表，看是否有乳品、可可、麦精、蛋粉等主要成分，了解该产品的蛋白质和脂肪的含量，一般以蛋白质含量高、脂肪适量为佳。