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哺乳期应少喝麦乳精。麦乳精是一种营养丰富、味道可口的营养品,是一些老小病弱者常用的佳品。部分哺乳期女性为了补充营养,在哺乳期间大量饮用麦乳精,但其实麦乳精中含有麦芽不利于乳汁分泌,因此在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的观点。哺乳期应少喝麦乳精的原因如下:
影响乳汁分泌
麦乳精的主要成分是麦芽糖、乳制品和糖精,其中麦芽糖是从麦芽中提取,而麦芽可以抑制乳腺分泌乳汁,中医历来把麦芽做为“回乳”的主要用药。哺乳期女性常喝麦乳精会使乳腺分泌乳汁量明显减少,对婴儿的生长发育十分不利。因此,哺乳期女性应少喝麦乳精。
营养价值
麦乳精是一种四季皆宜的饮料食品,主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、糖分、钠、钾等营养物质,可以补充营养,能迅速为身体提供能量。
禁忌人群
注意事项
识别保质期限
通常复合膜塑料袋包装的保质期为6个月,塑料袋包装为4个月,玻璃瓶包装为9个月,超过保质期限的不要购买。
选购技巧
购买时应检查包装上的配料表,看是否有乳品、可可、麦精、蛋粉等主要成分,了解该产品的蛋白质和脂肪的含量,一般以蛋白质含量高、脂肪适量为佳。
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