孕妇可以吃藏红花吗

孕妇应谨慎食用藏红花。藏红花是著名的藏药之一，也是一种名贵的香料，能直接食用，有很好的补血效果。虽然藏红花对孕前或产后一些妇科病有一定的治疗作用，但是由于其活血化瘀较强，服用后有流产风险。孕妇应谨慎食用藏红花的原因如下：

流产

藏红花对子宫均有兴奋作用，小剂量藏红花即可使子宫发生紧张性或节律性收缩，大剂量能增高子宫紧张性与兴奋性，自动收缩率增强，甚至达到痉挛程度，已孕的子宫更为敏感，孕妇服用有流产的风险。

营养价值

藏红花中的有效成分有藏红花素、藏红花酸及藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、挥发油、维生素B2；球茎含葡萄糖、氨基酸、皂甙等。藏红花中含有番红花苷类物质，这些物质具有很强的活血作用，能明显增大冠状动脉的血流量，促进血液循环，也能使面色红润有养颜的作用。藏红花中含有的维生素B2参与细胞生长代谢，有强化肝功能、调节肾上腺激素分泌的作用，还能促进机体铁吸收、储存，以及参与其他维生素的代谢等。

禁忌人群

经期女性

藏红花具有活血的功效，能促进血液循环，经期女性应谨慎食用，以免导致腹泻、腹痛，甚至血崩。

肠胃患者

肠胃疾病患者的吸收功能不佳，应谨慎食用藏红花，以免加剧病情。

注意事项

避免

过量食用

藏红花服用过量，会影响女性的内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。

对症服用

如一些没有气血瘀积症状的人群最好不要过多服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。