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坐月子可以喝金银花吗

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坐月子可以喝金银花吗

坐月子应少喝金银花。金银花属于花茶类,又为一种中药材,具有清热解毒、通经活络的功效,相对于降火药物比较安全可靠,对于产妇坐月子期间上火有较好的缓解作用。但金银花性凉,坐月子期间大量饮用对身体有一定的刺激作用。坐月子应少喝金银花的原因如下:

不利产妇恢复

金银花是一种凉性饮品,而大量进食凉性食物容易刺激产妇的身体,对产后身体的恢复不利,因此坐月子期间应少量饮用金银花。

导致宫寒

由于金银花寒凉,且坐月子女性应避免导致宫寒的情况发生,尤其产后身体较虚弱,对外界刺激敏感,若过量饮用金银花,可能导致宫寒,甚至影响乳汁分泌。

营养价值

金银花含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分,并富含挥发油,挥发油的成分主要是双花醇、芳樟醇等。金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等多种致病菌,及上呼吸道感染致病病毒有较强的抑制力,另外,还可增强免疫力、护肝、消炎、止血等。

禁忌人群

脾胃虚寒者

金银花甘寒,脾胃虚寒者应谨慎饮用金银花,以免损伤脾胃。

注意事项

不宜多喝

一天饮用金银花最好不要超过200ml,不宜天天喝,每周一次即可。

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-03-04

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