坐月子可以吃凤仙花吗

坐月子应谨慎食用凤仙花。凤仙花具有活血通经、祛风止痛的功效，但是并不适合月子期间的产妇食用，有可能会导致出血症状，而且不利于产后恶露排净。坐月子谨慎食用凤仙花的原因如下：

出血

在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，月子期间尚未完全恢复，此时服用活血作用强的凤仙花，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血，严重影响产妇的身体健康。

不利于恶露排净

月子期间女性分娩之后会有恶露排出，而凤仙花具有活血化瘀的功效，服用凤仙花后可能导致恶露排出时间延长，不利于恶露排净，也不利于产妇身体康复。

营养价值

凤仙花味苦、辛，性温，主要含有花色甙、山奈酚、槲皮素等成分，有祛风除湿、活血止痛的功效，主治风湿痹痛、跌打肿痛、闭经、痛经等。

禁忌人群

出血性疾病、脑出血急性期患者

凤仙花有活血的作用，脑出血急性期或出血性疾病的患者应谨慎食用，以免加重病情。

注意事项

不宜生食

凤仙花含有的草酸钙较多，在加热之后会消失，故不建议生食。

不宜过量

凤仙花带有毒性，过量服用可能会导致身体出现中毒现象，危害身体健康。