坐月子可以喝泡腾片吗

坐月子可以适量喝泡腾片。妊娠过程中母体血液中的维生素C含量是逐渐下降的，分娩时仅为孕早期的一半，所以刚刚生产后的女性体内维生素C的含量严重不足，泡腾片崩解快速、服用方便、起效迅速，可缓解产妇维生素C不足的情况，以免产后抵抗力低下而引发疾病。坐月子期间喝泡腾片的好处如下：

促进营养物质的吸收

VC泡腾片可以促进铁的吸收，可以防止产后贫血；也可以促进胶原蛋白的合成，能够增加产妇骨密度；而且是健康的皮肤、骨骼、牙龈和牙齿以及增强免疫系统能力所必不可少的元素。并且可以促进产后伤口的愈合，加速产后恢复。对于患有口腔溃疡的产妇，可以选用一些维生素C泡腾片，因为泡腾片分解迅速，直接作用于患处，可帮助和加快口腔溃疡愈合。

营养价值

泡腾片含有柠檬酸、苹果酸、碳酸氢钠、碳酸钠等，其中维C泡腾片的主要成分是钠和维生素C、蛋白质、碳水化合物，可增强机体抵抗力，预防和治疗各种急、慢性传染性疾病。

禁忌人群

心脑疾病患者

泡腾片中含钠较多，长时间大量服用会增大患心脑血管疾病的风险。因此，平时血脂、血压较高，有家族史或其他心脑血管疾病危险因素者，应少用或慎用泡腾片。

注意事项

不可直接吞服

泡腾片与普通片剂的不同之处，就在于它还含有泡腾崩解剂，直接服用，会在口腔、食道、胃里与水结合，快速溶解释放出大量二氧化碳，出现刺激性不良反应。

水温不宜过高

使用泡腾片时水温不宜过高，40℃左右即可，特别是维C泡腾片，水温过高会严重影响药效。

吃药后清水漱口

服用泡腾片后应用清水漱口，以减少酸性物质对牙齿的刺激，避免牙齿受损。