哺乳期可以吃大白兔奶糖吗

哺乳期应少吃大白兔奶糖。大白兔奶糖是一种糖果，其含有砂糖、氢化油、糖浆、精明胶、麦芽、酚奶和油脂等。但大白兔奶糖多吃就会火上，不仅不利于哺乳期女性身体，还会影响奶汁质量。哺乳期过量吃大白兔奶糖的影响如下：

影响奶水质量

哺乳期女性饮食各方面都要非常注意，奶糖类食物要少吃。因为这个时候妈妈身体肥胖，吃糖过多不利于减肥，还会使奶水过甜，影响奶水质量，不利于宝宝的生长发育。

引起近视

糖在体内代谢需要消耗大量的维生素B1，而维生素B1不足会造成视神经发炎。健康的身体应该是保持体质处于弱碱性，若吃糖多了体内就会变成中性或弱酸性，要恢复正常的弱碱性，就会消耗体内构成碱性物质成分的钙。由于体内钙不足就会使眼球弹力减弱，容易使哺乳期女性患近视眼，同时由于宝宝进食母乳，也会对身体造成不良影响。

营养价值

大白兔奶糖的平均含水量为5%-8%，还原糖含量在14%-25%之间。在发生身体虚脱、脱水和低血糖昏倒时，可食用大白兔奶糖，可有效缓解以上这些症状，使机体快速恢复正常。

禁忌人群

胃病患者

胃病患者不能过量食用大白兔奶糖。胃内糖含量增多，能够促使胃壁分泌胃酸，从而加重疼痛、反酸、嗳气等症状。大白兔奶糖对胃黏膜也是一种不良刺激，对幽门螺旋杆菌的生长、繁殖有促进作用，对治疗消化道溃疡也是不利的。

高血脂和高血压患者

患有高血脂和高血压的病人过食大白兔奶糖，可使血脂增高，诱发高血压和冠心病。血糖升高还能刺激胰岛分泌出胰岛素，使血糖降低下来，使病人的血压忽高忽低，上下波动，对病人非常很不利。

皮肤病患者

由于糖代谢之后转变为脂肪，使皮脂分泌进一步增多，不利于皮肤病的痊愈。尤其是患化脓性皮肤病、脂溢性皮炎和痤疮的人，多吃大白兔奶糖可能会使病情进一步恶化。

注意事项

不宜与牡蛎同食

大白兔奶糖里的蔗糖，会阻碍牡蛎中的铜被人体吸收，一起吃会产生沉淀，不仅会阻碍两者营养元素的吸收，还可能会引发消化不良。

不宜多食

大白兔奶糖吃多了，血糖会升高，而且吃太多还可能会腐蚀牙齿，引起龋齿，所以吃完糖后要注意漱口或者刷牙，维持口腔健康。