哺乳期可以吃猪尾巴吗

哺乳期可以适量吃猪尾巴。哺乳期女性吃猪尾巴，可以补充身体营养，提高奶水质量，通过奶水可促进宝宝骨骼发育，提高其免疫力；可以改善痘疮所遗留下的疤痕，对丰胸也贡献很大。哺乳期女性吃猪尾巴的好处如下：

美容养颜

猪尾巴的皮质含有丰富的胶原蛋白，是美容护肤的佳品。因此，多食猪尾巴对于女性美容有一定的辅助作用。猪尾巴中含有丰富的蛋白质和胶质肉类，对于丰胸也有一定的帮助。

营养价值

猪尾巴中含有大量的胶原蛋白，在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢。猪尾巴所含的蛋白质主要是胶原蛋白，约占85%，其次为弹性蛋白。

禁忌人群

高血脂患者

根据合理的膳食结构需要，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食，而猪尾巴当中含有比较高的脂肪，所以高血脂患者不建议多吃，可适当少吃或不吃。

肾病患者

有肾脏问题人不应该多吃猪尾巴，倘若本身肾脏有问题的患者，吃高动物蛋白的食物就会对增加肾脏负担，度肾脏造成不良影响，因此肾病患者需要慎吃猪尾巴。

注意事项

禁忌

猪尾巴忌与牛肉同食，会引起不良反应；忌与豆类同食，不利于人体对矿物质的吸收，并引起腹胀；忌与香菜同食，会耗损人体元气；忌与田螺同食，易伤肠胃；忌与茶同食，易产生便秘；忌与乌梅、甘草同食，易中毒。