孕妇可以吃汤丸吗

孕妇可以适量吃汤丸。汤丸主要由糯米加水果馅制作而成，具有补中益气，健脾养胃，固表止汗之功效。孕妇少量食用可起到调理脾胃的功效，芝麻馅汤丸还可安神除烦、滋补心脾。孕妇吃汤丸的好处如下：

调理脾胃

汤丸具有缓解脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻等消化系统疾病。孕期脾胃功能的优良与否对于孕妇自身乃至胎儿都是至关重要的，这之中糯米为主的汤丸对脾胃的保护作用就十分显著，此时期可以适当食用。

安神除烦

芝麻馅儿汤丸富含碳水化合物，可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

营养价值

汤丸营养丰富，其主要成分糯米粉含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素，同时它的常规馅主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，营养价值更加丰富。

禁忌人群

糖尿病患者

因为汤丸的种类繁多，汤丸多以糯米为表皮，而糯米在小肠消化速度快，很容易在短时间内造成血糖的急剧升高和降低，这种激烈的血糖反应是糖尿病患者控制血糖的大忌。

溃疡病患者

汤丸吃的量大容易引起胃酸分泌过多，因胃病及十二指肠溃疡病的发生与胃酸分泌有一定的关系。因此日常生活中，凡是能促进胃酸增加的因素，都可使病情加重或者引起胃溃疡的复发。

注意事项

不宜当做早餐

早餐不宜吃汤丸，因为汤丸大多是用糯米做的，粘性较强，也难于消化，而早晨人体器官是非常脆弱的，这个时候吃汤丸无疑会对肠胃造成负担。

不可过量

汤丸粘性大，较难消化吸收。在胃中停留时间长，吃多了对肠胃负担过大，易引起消化不良，造成上吐下泻。